Sophro-Balades
SOPHRO BALADES en Essonne à Draveil
….. SE DETENDRE DANS LA NATURE
Mercredi 31 Octobre
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La Sophrologie est un ensemble d’outils offrant la possibilité de vivre pleinement le moment présent, de lâcher prise avec les contraintes du quotidien.
Relier marche et Sophrologie potentialisent les bienfaits de ces deux disciplines Venez-vous détendre avec une marche entrecoupée de Sophrologie : différentes respirations synchronisées, exercices de contraction et décontraction du corps, une libération de vos tensions à l’écoute de la Nature et de vos sens. Inscrivez-vous au 06.74.91.43.89 Ou en ligne en cliquant sur la Page Contact |
| Accordez vous un temps pour vous pour découvrir toutes les couleurs de l’automne…
Prévoir une serviette ou un tapis, et une tenue confortable. La Sophro Balade a lieu dans la Base de Loisirs de Draveil. Je vous communiquerai lors de l’inscription toutes les informations pratiques. Séance de 1h30 – 20 € par personne.
En cas de pluie ou de mauvais temps, la Sophro Balade sera annulée. Les informations sur la Sophro Balade |
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